การอาบน้ำ

อาบน้ำได้แล้ว!!” เราเชื่อว่าคำๆนี้ทุกคนต้องเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างในวัยเด็ก แต่มันช่างยากซะเหลือเกินในการอาบน้ำแต่ละครั้งที่จะให้เลิกพิรี้พิไร คิดแล้วคิดอีกว่าจะอาบดีไหม? ก็จริงอย่างว่าการอาบน้ำมันไม่เหมือนกับการเล่นเกมส์ที่เราจะได้เพลิดเพลินสนุกสนาน แต่เราก็ต้องยอมรับความจริงว่าการอาบน้ำถือเป็นสิ่งควรปฏิบัติขั้นพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่เราไม่สามารถปฏิเสธได้ในบทความนี้เราจึงขอเสนอเทคนิคการอาบน้ำเล็กๆน้อยๆที่จะทำให้คุณเพลิดเพลินและมีความสุขกับการอาบน้ำมากขึ้น พร้อมทั้งให้คุณผู้อ่านได้ “ดับร้อน ผ่อนคลาย สบายตัว”และเมื่ออ่านจบคุณอาจมีความคิดอยากอาบน้ำอีกรอบก็เป็นได้

อาบน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 27-37 องศาเซลเซียส

ถือเป็นอุณหภูมิที่พอเหมาะกำลังดี เพราะความอุ่นของน้ำจะไปกระตุ้นประสาทอัตโนมัติช่วยให้ผิวขับของเสียและสิ่งตกค้างออกมาได้มากขึ้นเราจึงรู้สึกสบายตัว กระปรี้กระเปร่า แถมยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย……ใครที่กำลังอ่านอยู่แล้วรู้สึกว่าเรื่องของการอาบน้ำจบลงเพียงแค่นี้[บอกเลยว่ายัง!!!!แต่จะมีอะไรนั้นแอดขออุ๊บ!!ไว้ก่อนแล้วเจอกันEPหน้านะคะ

อ่านต่อ : อาบน้ำอย่างผ่อนคลาย สุขสบายในทุกวัน EP2