วิธีป้องกันผิวบอบบาง

ลองก่อนใช้ ไม่เสียใจภายหลัง ทดสอบอาการแพ้ทุกครั้งก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ทุกชนิด โดยทาบริเวณร่างกายที่เป็นส่วนเนื้ออ่อน เช่น ข้อพับ ท้องแขน แต่ระหว่างทดสอบควรหลีกเลี่ยงไม่ให้จุดที่เราทดสอบสัมผัสน้ำหรือเหงื่อ โดยทิ้งไว้ประมาณ 24 ชั่วโมงหากเกิดผื่นแดงแสดงว่ามีอาการแพ้และไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว สำหรับใครที่ยังไม่ได้อ่าน EP1 กดลิ้งด้านล่างไปอ่านก่อนนะจ๊ะ

อ่านข้อมูล EP1 : ผิวบอบบาง แพ้ง่าย ไม่สายที่จะบำรุง (EP1)

ความสะอาดต้องมี เพื่อผิวนี้ที่เรารักล้างและทำความสะอาดสิ่งของที่สัมผัสผิวหน้าเป็นประจำ เช่น อุปกรณ์แต่งหน้า ปลอกหมอน หรือแม้กระทั่งมือของเรา เพราะแบคทีเรียมักสะสมอยู่ตามสิ่งเหล่านี้โดยที่เรามองข้ามไป จนอาจก่อให้เกิดปัญหาสิว และปัญหาทางผิวหนังจนเป็นเหตุให้ผิวอ่อนแอและแพ้ง่ายในที่สุด

แดดไม่มา อย่าชะล่าใจทาครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสง (SPF) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปทุกครั้งก่อนออกแดด เพื่อป้องกันผิวไม่ให้เกิดอาการแสบร้อนและไหม้จากรังสี UV หรือแม้ในวันที่อากาศเย็นหรือมีเมฆมาก ถึงจะไม่รู้สึกร้อนแต่รังสีจากดวงอาทิตย์ยังคงทำร้ายผิวได้ไม่ต่างกับวันที่มีแดดจ้า

น้ำหอม ซ่อนร้ายหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม เพราะหากผิวที่บอบบางแพ้ง่ายได้รับสารเหล่านี้เข้าไปอาจก่อให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง และมีผื่นแดงในบริเวณที่ทาครีม

เลือกให้เหมาะกับผิว ตุ่ม สิว ไม่มีเหลือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายโดยเฉพาะ รวมถึงหมั่นใช้ผลิตภัณฑ์เติมความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นประจำเพื่อป้องกันผิวแห้ง โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติเป็นหลัก ที่สำคัญต้องปราศจากน้ำหอม

บางครั้งผิวแพ้ง่ายบอบบางก็อาจเกิดขึ้นได้จากการดูแลที่ไม่ถูกวิธี ดังนั้นถ้าอยากหมดปัญหาเรื่องผิวบอบบางนอกจากจะปฏิบัติตามคำแนะนำของเราข้างต้นแล้ว ต้องหันมาบำรุงผิวให้แข็งแรง ทั้งจากการเลือกรับประทานอาหารหรือการเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง เพราะหากผิวของเราแข็งแรงขึ้นก็จะช่วยแก้ปัญหาผิวแพ้ง่ายได้เช่นกัน