น้ำมันหอมระเหย (Essential Oil)

น้ำมันหอมระเหย (Essential oil) ส่วนมากได้มาจากธรรมชาตินำมาสกัดเป็นนำมันที่ระเหยง่ายที่อุณหภูมิห้อง มีกลิ่นหอม นิยมประโยชน์ผ่านทางการสูดดม ถู นวด หรือ พอกผิว ส่วนมากมักนิยมในการใช้สูดดมเพื่อบำบัด “อะโรมาเทอราพี” (aromatherapy) เช่น

ลาเวนเดอร์ ทำให้จิดใจสงบ สามารถช่วยบรรเทาอาการของ โรคไมเกรน (migraines) โรคปวดหัว หรือ อารมณ์ซึมเศร้าได้

ส้ม-มะนาว ให้ความสดชื่นเชิญชวน ช่วยกระตุ้นพลังให้ตื่นตัวและแก้อาการซึมเศร้าได้ดี กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการย่อยอาหาร

 

essence oil

ยูคาลิปตัส ช่วยให้หายใจโล่ง ปลอดโปร่งและมีสมาธิ ทาบนผิวเพื่อลดความมันของผิว

กุหลาบ สมานแผลและลดรอยแผลเป็น ลดอาการระคายเคืองในผิวแพ้ง่าย เพิ่มการไหลเวียนของเลือด

essence oil2